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Ejercicios
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Baloncesto ejercicio: pase en círculo
Adecuado para las siguientes técnicas:
encajar
,
atrapar
,
calentamiento
,
regatea
Pase en círculo
con 1 pelota (repetir 2 o 3 veces)
Párate en un círculo
1 balón / regate en el lugar
llamar al nombre de otra persona y pasar de rebote
Sin nombre, ¡fuera del círculo!
No se ha cogido, ¡fuera del círculo!
Lo mismo con 2 bolas (repetir 2 o 3 veces)
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
Seniors