El primer jugador de cada fila tiene una pelota de baloncesto.
Estos jugadores regatean hasta la línea de banda del otro lado y juegan el balón con un pase de rebote al segundo jugador de la fila que ahora está automáticamente en la delantera.
El primer jugador se incorpora al fondo y el segundo regatea ahora al lado contrario.
Los jugadores practican el pase por encima de la cabeza (con las dos manos, por encima de la cabeza) y varían la distancia.
Un jugador comienza y lanza el balón con un pase de pecho al jugador del centro.
A continuación, el primer jugador corre tras el balón hacia el centro.
El jugador del centro lanza el balón al siguiente jugador del círculo y luego corre tras él y así sucesivamente.
Los jugadores se colocan en círculo y se pasan el balón unos a otros.
Son libres de elegir a quién lanzan y qué variante de pase utilizan.
Para hacer el ejercicio más difícil, se pueden utilizar más balones de baloncesto.