Baloncesto ejercicio: pase rápido (largo)

Adecuado para las siguientes técnicas: encajar , condición , ataques

Pase rápido (largo)

  • Fila A, línea de 3 puntos en la línea de fondo.
  • Fila B, con la bola en medio del cubo. El jugador lanza la pelota contra el tablero.
  • El jugador A comienza a correr, (el carril), sin contenerse.
  • B coge el rebote y da un pase largo por la vía rápida.

  • Pase de gol para que el jugador B pueda rematar directamente con ritmo de 2 cuentas.
  • El jugador A hace un lay-up y dribla hacia atrás por el otro lado y se une a la fila B.
  • Jugadores B después de pasar a la fila A.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

5
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors