Baloncesto ejercicio: pista de regateo todo el campo 2 lados.

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento , regatea

Pista de regateo todo el campo 2 lados.

  • Fila A, la mitad del número de jugadores.
    • El lado izquierdo como la mitad.
  • Peón en la línea de tres puntos en el lado izquierdo del campo.
  • Spindribble derecho, saliendo a la cabeza del conjunto de cubos o saltos.
  • Terminar con parada en salto, alrededor de su hombre (peón), mano derecha sin tabla desde delante de la canasta.
  • Fila B, la mitad del número de jugadores.
    • Lado derecho del campo.
  • 1er peón regate cruzado izquierda/derecha, 2º peón regate inverso, 3º peón 2x por las piernas.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
16
Materiales necesarios:
6
8
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors