Baloncesto ejercicio: plátano

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Plátano

Ejercicio de pases desde las cuatro esquinas.

  • Dos filas diagonalmente opuestas tienen una bola
  • Las otras dos filas comienzan pasando en diagonal a la fila diagonalmente opuesta
  • Reciben el balón en el centro
  • El pasador corta detrás de su propio balón y lo recibe de nuevo
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

8
15
Materiales necesarios:
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors