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Baloncesto ejercicio: práctica de habilidades regateo
Adecuado para las siguientes técnicas:
regatea
Práctica de habilidades Regateo
Todo el mundo tiene un balón de pie en la línea de banda.
Los ejercicios se alternan con
cruce,
entre las piernas
etc.
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14