Para mejorar el tiro, los jugadores practican primero el movimiento sin canasta.
Se mantienen firmes con las rodillas ligeramente dobladas,
Sujeta un balón de baloncesto con la mano fuerte debajo del balón y la otra mano detrás.
Los jugadores llevan el balón a la zona de tiro (por delante y por encima de la cabeza).
A continuación, los jugadores empujan el balón de baloncesto en la dirección deseada, tras lo cual la mano y la muñeca se mueven hacia abajo (cuello de cisne).
Si esto va bien, los jugadores pueden intentar tirar en dirección a la canasta.
Pueden variar según el lugar y la distancia.
Los jugadores practican la colocación.
Están divididos en dos filas, una a la izquierda y otra a la derecha.
El primer jugador de cada fila regatea hacia la canasta con la mano fuerte.
Luego el jugador da 2 pasos, primero con la pierna fuerte y luego con la pierna más débil.
El jugador realiza un salto con la pierna fuerte e intenta lanzar la pelota contra el cuadrado del tablero, tras lo cual cae en la canasta.
El jugador coge el balón y regatea a la fila del otro lado y se une a ella para intentarlo desde el otro lado.