Baloncesto ejercicio: puntuación de la cabeza del pase bucket

Adecuado para las siguientes técnicas: disparando , encajar , atrapar

Puntuación de la cabeza del pase Bucket

  • Una fila de jugadores se sitúa en la esquina de la línea de 3 puntos sin el balón. (A)
  • Una fila de jugadores se sitúa 1 metro fuera del cubo y 1 metro por debajo de la línea de tiro libre con el balón. (B)
  • A camina hacia el borde del cubo en la línea de fondo y pone al hombre en el bloqueo allí. (2 peones)
  • Corta a la cabeza del cubo, gira con el pie derecho, recibe el pase de B. B va tras el pase.

  • La defensa. Una toma de tiro/colocación.
  • B pasa a la fila A. El jugador A coge su propio balón y se une a la fila B.
  • Izquierda y derecha, ejercicio básico para el pick and roll ofensivo.
  • Se puede jugar sobre 2 canastas.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
8
Materiales necesarios:
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors