Baloncesto ejercicio: puntuación de números

Adecuado para las siguientes técnicas: disparando , condición , 1-5 metros

Puntuación de números

  • Divide a los jugadores en grupos y dale a cada uno un número (grupos iguales).
  • Cada grupo en una esquina del campo y los balones en el círculo central.
  • Cuando el entrenador diga tu número, corres al círculo central, coges un balón y tienes 2 intentos de marcar (máximo 2 x 1 punto para tu grupo).
  • Juegos al 10 por ejemplo y los perdedores empujan hacia arriba.
  • Para mantener la velocidad, deja que varios números se ejecuten al mismo tiempo.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12