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Baloncesto ejercicio: rebote y cierre
Adecuado para las siguientes técnicas:
rebote
,
defender
,
ataques
Rebote y cierre
2 jugadores baja -equipo azul-
2 jugadores altos
1 jugador, que no participe activamente en el juego, en la línea de fondo
1 jugador, que no participa activamente en el juego, alrededor de la línea de 3 puntos
Jugador en la línea de fondo pasa con fuerza al jugador situado alrededor de la línea de 3 puntos
El jugador en la línea de 3 puntos lanza
El equipo azul realiza un buen cierre
El equipo rojo y el azul luchan por el rebote
Tras el rebote, se produce una situación de 2 contra 2 y el juego continúa hasta que se anota un tanto.
Explica con antelación lo que significa un buen cierre
En un grupo grande, divida a los jugadores en varias canastas
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bola
1
Adecuado para los siguientes niveles: