Baloncesto ejercicio: recoger nueces

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento , regatea

Divide al grupo en 2 equipos.

Cuenta la historia: es otoño y las nueces caen de los árboles.
Somos un grupo de ardillas y tenemos que recoger tantas nueces como sea posible para sobrevivir al invierno. Gana el equipo que tenga más nueces.
El entrenador esparce las nueces (pueden ser pelotas de ping-pong, de tenis u otras pelotas pequeñas).
A la señal del entrenador, todos los jugadores pueden empezar a recoger nueces regateando.
Pueden llevar una nuez cada vez a su nido.
Cuando hayan recogido todas las nueces, se cuentan las nueces por equipo y gana el equipo que tenga más nueces.
El caos obliga a los pequeños jugadores a mirar a su alrededor y no al balón cuando están regateando.

Variante:

Número mínimo de jugadores

Número máximo de jugadores

No se aplica

U10

U11

U12