Baloncesto ejercicio: regateo - avanzado

Adecuado para las siguientes técnicas: regatea

Regateo - avanzado

  1. Asegúrate de que hay dos pelotas para cada jugador. Deje que los jugadores obtengan un balón extra por sí mismos.
  2. Coloca las pelotas de baloncesto adicionales contra la pared, detrás de la línea de fondo.
Ejercicio 1
  • El jugador parte de la posición de triple amenaza.
  • El jugador regatea hacia delante con el balón hasta la línea de medio campo.
  • El jugador regatea hacia atrás con el balón hasta la línea de fondo.
  • Puntos de atención:
    • El jugador empuja el balón hacia delante
    • El jugador recupera el balón con la punta de los dedos.
Ejercicio 2
  • El jugador regatea dos balones de baloncesto hasta la línea central.
  • El jugador regatea con dos balones de baloncesto hasta la línea de fondo, hacia atrás.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
10
Materiales necesarios:
20
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12