Adecuado para las siguientes técnicas:
sistema
, regatea
Regateo básico
Reúne a todo el grupo en un círculo en el centro del campo (no importa en qué parte del campo estés, pero esto es fácil).
Asegúrate de que cada jugador tenga un balón.
Regate normal (altura de la cadera)
Regate bajo (por debajo de la rodilla)
Regatea muy bajo (rebote no más alto que la altura del tobillo)
Regate bajo (por debajo de la rodilla)
Regate normal (altura de la cadera)
Regatear muy alto (por encima del hombro)
Regate normal (altura de la cadera)
Haz que los jugadores se sienten mientras regatean
Ahora haz que los jugadores se pongan de pie driblando
Que los jugadores vuelvan a regatear sentados
Los jugadores ahora regatean entre las piernas
Haz que se pongan de nuevo de pie y que hagan un 8 entre las piernas, y que se pasen el balón por la cintura lo más rápido posible, y luego en sentido contrario.