Baloncesto ejercicio: regateo en banco-pilón

Adecuado para las siguientes técnicas: regatea

Regateo en banco-pilón

  • Todos los niños tienen una pelota y un pilón
  • Cuatro bancos están alineados uno detrás de otro
  • Todos los niños regatean y caminan sobre el banco mientras llevan la bolita.

Variación: ahora se ponen la bolita en la cabeza mientras regatean. Caminan junto al banco y regatean sobre él. Se puede dificultar poniendo la bolita en la cabeza y caminando sobre el banco y regateando en el suelo.

Este ejercicio es bueno porque tienen que driblar por el tacto y no pueden mirar la pelota, porque entonces la bolita caerá.

Propiedades del ejercicio

1
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12