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Baloncesto ejercicio: remate desde la esquina
Adecuado para las siguientes técnicas:
defender
,
ataques
Remate desde la esquina
2 filas a la altura de la línea de 3pt-esquina.
El PG se coloca a la altura de la punta de la línea de tiros libres.
El entrenador se sitúa unos metros al lado del PG para recibir el balón caído y pasar el balón al PG.
El PG pasa a la izquierda y el jugador de la izquierda se dirige con fuerza al tablero para rematar.
El jugador de la derecha avanza hacia el jugador atacante tan rápido como puede para detener el ataque.
Entonces el PG pasa a la derecha y así sucesivamente.
* Ritmo alto * 30 golpes
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bola
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors