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Baloncesto ejercicio: simulacro de ayuda y simulacro de ataque/cierre de línea de fondo.
Adecuado para las siguientes técnicas:
defender
Simulacro de ayuda y simulacro de ataque/cierre de línea de fondo.
6-10 jugadores.
Pasando alrededor del cubo. Practicar la defensa del lado de la ayuda.
Incluye corte de poste bajo a lo largo de la línea de fondo.
Otra cesta.
Jugador 1 con balón debajo de la canasta, rueda el balón hacia el plater 2. Cierre.
¡¡¡¡Jugador 2 conduce a la canasta, sólo sobre la línea de fondo!!!!
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
14
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors