Baloncesto ejercicio: simulacro de defensa

Adecuado para las siguientes técnicas: defender , ataques

Simulacro de defensa

Los jugadores se colocan de 2 en 2 en los conos. El exterior tiene el balón y el interior debe acelerar y alcanzar la meta.Después de un intento de anotación, cambia y ataca corriendo con el defensor regateando el balón hacia arriba. Que se desafíen entre ellos y mantengan el regate en profundidad.Lo hacen en las dos canastas, por lo que dan vueltas.

Propiedades del ejercicio

2
12
Materiales necesarios:
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U21
U22