Baloncesto ejercicio: stardrill

Adecuado para las siguientes técnicas: encajar , atrapar , condición

Stardrill

Empieza con 1 bola y más tarde con 2 bolas.

  • 4 filas en 4 esquinas
  • 1 balón en la esquina opuesta
  • pase al hombre de la derecha, camine en línea recta
  • pasar a través del hombre, y seguir recto
  • El hombre continuo pasa directamente y se incorpora a la segunda fila.

  • diga el nombre de la persona a la que pasa
  • después de 5 minutos, gire a la izquierda

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

8
16
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22