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Baloncesto ejercicio: taladro de defensa de diamante
Adecuado para las siguientes técnicas:
atrapar
Taladro de defensa de diamante
4 hombres en la defensa del diamante.
5-6 hombres en ataque.
El balón cambia de posición.
La defensa reacciona.
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
10
Número máximo de jugadores
11
Materiales necesarios:
Bola
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18
U19
U20
U21
U22