Baloncesto ejercicio: taladro de salida

Adecuado para las siguientes técnicas: encajar , regatea , ataques

Taladro de salida

  • Medios jugadores línea de fondo.
  • Mitad jugadores media pista.
  1. Jugador línea de fondo lanza contra tablero y coge rebote.
  2. Coge el balón con la barbilla.
  3. Giro y regate hacia línea media.
  4. Pase de salida a jugador línea media.
  5. Jugador línea media va a por una bandeja.
  6. Regate de vuelta a la línea de fondo.
  7. Ahora con el defensor al otro lado del campo.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: