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Ejercicios
Entrenamientos
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Registro
Baloncesto ejercicio: tiro 11 positivos 5 aciertos
Adecuado para las siguientes técnicas:
disparando
Tiro 11 positivos 5 aciertos
2 equipos
se turnan para disparar desde todos los bloqueos y rayas en el borde del cubo
y la línea de tiros libres juntos 5 aciertos
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12