Baloncesto ejercicio: tiro en equipo

Adecuado para las siguientes técnicas: disparando , condición

Tiro en equipo

  • Alineación inicial:
    • Todos tienen un balón
    • Todos se colocan uno detrás del otro a la altura de los codos
    • Máximo 4 jugadores por grupo
  • Progresión:
    • El primer jugador lanza desde el codo derecho
    • El jugador coge su propio rebote y corre hacia el codo derecho
    • Los demás jugadores tiran uno tras otro
    • El primer jugador tira desde el codo izquierdo
    • SIEMPRE gira el balón antes de tirar
  • Progresión:
    • El entrenador llama a la siguiente posición (siempre reflejada a izquierda y derecha)
    • Tiros de tres
    • Con pase de vuelta al entrenador
  • Regresión:
    • Con 2 en vez de 4 jugadores
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
20
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18