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Baloncesto ejercicio: tiro olímpico
Adecuado para las siguientes técnicas:
disparando
,
1-5 metros
Tiro olímpico
3 jugadores, 2 pelotas
2 tiran, 1 sale, rebota y pasa
Lo mismo, pero ahora ve a tu fuerza, y dispara
Lo mismo pero ahora ve a tu cruz
Atención:
Llamar por el nombre, pedir el balón => no pasar si no te llaman por el nombre
¡Estén preparados! Triple amenaza
Entra en el plano
La velocidad del juego, exagerada
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors