Baloncesto ejercicio: tiro y carrera defensiva

Adecuado para las siguientes técnicas: ataques

Tiro y carrera defensiva

Requisitos:

  • los jugadores deben atreverse a disparar a la defensiva
  • y dominar una finta + regate + tiro o conducción

Objetivo:practicar el 1 contra 1

Organización:

  • después de un intento de gol, cada jugador coge su propio balón
  • espera a que su compañero esté en su posición de tiro
  • pasa el balón y defiende al atacante.
  • el atacante aprovecha el espacio dejado por el defensor para realizar un tiro o una conducción
  • o atrae al defensor hacia él con un amago de tiro y luego hace una conducción hacia la canasta
  • O un rebote + paso + tiro
  • NO introduzca un elemento de competencia para evitar que los defensores realicen faltas duras para no perder.
  • Asegurarse de que el atacante recibe el balón donde realmente puede disparar, para que el defensor tenga que tener en cuenta tanto el disparo como la conducción.

Puntos de enseñanza:

  • atrapar el balón en la mano de tiro (listo para disparar)
  • Ajustar bien el tirador
  • técnica de tiro
  • si un jugador no tira nunca, pero siempre hace una conducción, instruya al defensor para que sólo defienda la conducción con fuerza y deje espacio para el tiro

Variaciones:

  • distancia de disparo
  • Posición en relación con la canasta

Propiedades del ejercicio

0
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors