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Ejercicios
Entrenamientos
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Registro
Baloncesto ejercicio: tiro y regateo
Adecuado para las siguientes técnicas:
disparando
,
encajar
,
regatea
Tiro y regateo
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bola
4
Conos
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors