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Baloncesto ejercicio: transiciones
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataques
Transiciones
Lanzamiento de balón contra el tablero
Rebote
Transición
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
10
Número máximo de jugadores
15
Materiales necesarios:
Bola
1
Conos
5
Adecuado para los siguientes niveles: