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Balonmano ejercicio: (ataque) zonas
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
(Ataque) zonas
El campo está dividido en 5 zonas (de ataque). A saber:
Zona 1: RH
Zona 2: RO
Zona 3: MO
Zona 4: LO
Zona 5: LH
Intenta mantener cada zona ocupada lo máximo posible en el ataque.
Así, por ejemplo, si la OR pasa de la zona 2 a la 3, la MO debe asumir la posición en la zona 2.
¡Atención!
Esto no sólo se aplica a un jugador titular con el balón.
Las posiciones de los jugadores titulares sin balón también deben ser asumidas.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
5
Número máximo de jugadores
6
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13