Balonmano ejercicio: 1:1 defendiendo

A.

• Dos peones por trío.
• Uno es defensor, dos son atacantes.
• El atacante intenta superar al defensor.

Presta atención a: un pie al frente, el brazo en el lugar correcto (hombro y cadera), defender hacia adelante.

B. Siguiente con balón. El atacante debe poner el balón detrás de la línea.

Presta atención: Defendiendo en el brazo disparado,