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Balonmano ejercicio: 1 atacante y 1 defensor.
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
1 atacante y 1 defensor.
Todos se colocan en parejas en el centro.
Dos niños se sientan uno al lado del otro en el centro.
Se lanza la pelota por el centro y luego los niños tratan de atraparla.
El que coge el balón es atacante y el otro defensor.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
5
Número máximo de jugadores
15
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13