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Entrenamientos
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Registro
Balonmano ejercicio: 1 contra 1, atacar de diferentes maneras.
Adecuado para las siguientes técnicas:
lanzamiento de
1 contra 1, atacar de diferentes maneras.
solo pase o con 0 pase
tiro por debajo de la cabeza
sobre ella
amenaza de disparo, y luego un movimiento a su alrededor.
y luego entre 2 personas
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
40
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors