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Balonmano ejercicio: 2-3 explicaciones de la defensa y práctica con el juego
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
2-3 explicaciones de la defensa y práctica con el juego
Alinear el equipo completo en un lado, el equipo sin portero en el otro lado.
Los jugadores defenderán ofensivamente y vigilarán a los jugadores de atrás.
La intercepción es un punto y el gol es un punto.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
11
Número máximo de jugadores
17
Materiales necesarios:
Bola
1
Cintas
5
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11