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Ejercicios
Entrenamientos
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Registro
Balonmano ejercicio: 2 equipos de balonmano 1
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
control del balón
,
lanzamiento de
2 equipos de balonmano 1
2 equipos suben el balón desde la línea central
Alrededor del peón
Acabar en la meta
Primero sin defensor, luego con un defensor
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bola
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13