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Ejercicios
Entrenamientos
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Registro
Balonmano ejercicio: 2 equipos de balonmano 1
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
control del balón
,
lanzamiento de
2 equipos de balonmano 1
2 equipos suben el balón desde la línea central.
Primero sin defensa, luego con 1 defensa
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bola
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13