Balonmano ejercicio: 2 vs 2 con sprints

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , defensa

2 vs 2 con sprints

2 defensas se sitúan en el círculo. 2 atacantes a izquierda y derecha.
  • Tras la señal, los defensores corren hacia los postes de la portería, los tocan y vuelven corriendo.
  • Al mismo tiempo, los constructores retroceden alrededor del peón.
  • A continuación, inician el ataque, creando una situación de 2 contra 2.
Posibilidad de ampliar con un jugador en círculo.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
20
Materiales necesarios:
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors