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Balonmano ejercicio: 21 puntos
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
control del balón
21 puntos
Todo el mundo se divide en diferentes posiciones, esquina, acumulación y medio.
Los tiros se realizan desde la línea de 9 metros, a excepción del córner.
Si el portero detiene el balón o el balón se va fuera, es un punto para el portero.
Si se marca un gol, los jugadores de campo obtienen un punto, quien es el primero en llegar a 21 puntos.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
16
Materiales necesarios:
Bola
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors