Balonmano ejercicio: 3:2 defendiendo

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa

3:2 defendiendo

  • La atención se centra aquí en la defensa.
  • Los atacantes son superados en número, 3 y los defensores son 2.
  • Hay un atacante en el círculo y dos jugadores de construcción.
  • Los atacantes van a buscar a los defensores e intentarán jugar uno contra uno.
  • La corredora del círculo se va a ofrecer y también puede terminar.
  • Es importante que los defensores hablen entre sí y que salgan y regresen en el tiempo.

Variación: 1 defensor añadido 3:3

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

5
15
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors