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Balonmano ejercicio: 3 contra 3 con portero
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
3 contra 3 con portero
2 equipos se enfrentan en 1 mitad
El entrenador bota el balón y los jugadores corren hacia delante y hacia atrás a sus posiciones
Los atacantes se hacen con el balón
El equipo defensor puede interceptar y anotar metiendo el balón en el aro cerca de la línea de medio campo
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
7
Número máximo de jugadores
9
Materiales necesarios:
Aro
2
Bola
1
Adecuado para los siguientes niveles: