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Balonmano ejercicio: 3 es demasiado
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
3 es demasiado
Dos parejas se colocan una al lado de la otra y forman un gran círculo.
Hay un receptor y una persona que tiene que ser capturada.
Cuando esta persona se acuesta junto a un par, no puede ser marcada de nuevo.
La persona que se encuentra al otro lado del trío puede ahora ser marcada y debe levantarse y correr lo más rápido posible.
Si alguien está marcado, es el ticker.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
14
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11