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Balonmano ejercicio: 3 v 3 ataque y defensa
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
3 v 3 ataque y defensa
Juega 3 contra 3.
Toma posiciones.
No se podrán marcar goles desde el córner.
Los atacantes presionan e intentan marcar.
Los defensores tratan de impedir que los atacantes marquen.
Defender el 1 contra 1 y el pase, pero también los tiros a distancia.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
7
Número máximo de jugadores
21
Materiales necesarios:
Bola
1
Cintas
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors