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Balonmano ejercicio: aprobar el ejercicio 1
Adecuado para las siguientes técnicas:
control del balón
Aprobar el ejercicio 1
Cuatro jugadores se colocan en un cuadrado.
Hay 1 bola.
Un jugador lanza a otro jugador e inmediatamente camina hacia esa posición.
El jugador que recibió el balón hace lo mismo.
De este modo, el movimiento es constante.
Deja claro que, excepto el jugador inicial, todos tienen sólo dos opciones.
Posiblemente como un juego entre grupos.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
16
Materiales necesarios:
Bola
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11