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Balonmano ejercicio: apuntando al tiro
Adecuado para las siguientes técnicas:
control del balón
Apuntando al tiro
Todos los niños se divierten
Hay 3 esteras en una fila
Una portería con una hoja de tiro delante
Un pie en cada colchoneta sucesivamente (ritmo de 3 pasos)
Entonces dispara a la portería.
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Puntos de atención:
Los jugadores diestros pondrán la pierna izquierda delante mientras lanzan, los zurdos pondrán la pierna derecha delante mientras lanzan.
Brazo levantado, codo al menos a la altura del hombro
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13