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Balonmano ejercicio: atacar/defender
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
Atacar/defender
4 atacantes 4 defensores.
Fanático defendiendo contra el hombre.
Los atacantes deben pasar, correr libremente y estar atentos a sus oponentes.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17