Balonmano ejercicio: ataque

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque

Ataque

  • De pie, círculo entre 1 y 2 alternando.
  • Contraataque rápido; LH rápido atrás, como acción LO-MO
  • Encontrar espacio desde acción en carrera y rebote.
  • MO bajar al círculo, poner círculo a la derecha.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

12
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: