Balonmano
Inicio de sesión
Registro
balonmano
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Balonmano ejercicio: ataque : 3 contra 2 - pase al corredor del círculo
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
Ataque : 3 contra 2 - pase al corredor del círculo
1 portero, 2 defensas, 2 atacantes en el círculo (con chalecos) a 2 sombreros a unos 4 metros de distancia.
El atacante juega el balón con el entrenador.
El atacante pasa hacia atrás.
Después, el atacante debe intentar jugar con un jugador del círculo.
El jugador intenta marcar.
Los defensores deben interceptar el balón.
En dos lados del campo.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bola
8
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11