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Balonmano ejercicio: ataque 4-2 - cambio de construcción/esquina
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
Ataque 4-2 - cambio de construcción/esquina
RO juega con el pase al interior de la LO
LO presiona a HR y juega el pase a la espalda de LH inicial, CS-l pone la barra en UR
LH presiona a MA-r y juega un pase a CS libre
CS completa
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
13
Número máximo de jugadores
13
Materiales necesarios:
Bola
1
Cintas
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors