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Balonmano ejercicio: ataque de cambio de posición con cambio de ruptura rápida
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
Ataque de cambio de posición con cambio de ruptura rápida
El jugador de la esquina juega con el constructor exterior.
El constructor exterior juega el balón hacia el constructor central inicial.
El semiconstructor pasa a la esquina de salida y corre hacia el círculo para preparar un bloqueo de espalda contra el segundo defensor por dentro.
El jugador de esquina juega hacia el jugador exterior inicial.
Este último dispara a las manos del portero.
El jugador que defiende el córner se desprende y recibe el balón del portero y remata.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
10
Número máximo de jugadores
20
Materiales necesarios:
Bola
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors