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Balonmano ejercicio: ataque en salto
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
Ataque en salto
1 portero
1 defensa
1 fila de atacantes
1 atacante recibe el balón del entrenador/tirador de camino al defensa
El defensa desvía y el atacante pasa al entrenador
El atacante se libera, recibe de nuevo el balón e intenta rematar
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bola
1
Adecuado para los siguientes niveles: