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Balonmano ejercicio: ataque rápido por el centro
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
Ataque rápido por el centro
LH presiona a HR y juega al pase en la salida de LO
LO presiona a UR y juega al pase en la MO inicial
MO presiona a MA-r y juega a pasar a en RO de salida, CS pone barrera a MA-l, MO hace cambio direccional a la derecha
RO pone presión entre UL y HL y juega a pasar a en MO de salida
MO completa
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
13
Número máximo de jugadores
13
Materiales necesarios:
Bola
1
Cintas
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors