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Balonmano ejercicio: balón medicinal
Adecuado para las siguientes técnicas:
control del balón
Balón medicinal
Coloca un balón medicinal en el centro.
A pocos metros, dos jugadores se sitúan uno frente al otro.
Intenta golpear el balón medicinal con el balón de mano para que ruede sobre la línea.
El que consiga pasar el balón medicinal por la línea primero, gana.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
2
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
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