Balonmano ejercicio: barras en lo

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque

Barras en LO

  • LO comienza con el balón y juega la MO entrante.
  • En la carrera, MO pasa a RO.
  • MO pone la barrera en el interior del defensor.
  • LO rodea la barra y recibe el balón de RO.
  • Acabados LO.

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

9
18
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15